Szeresd magad és szeretetet teremtesz magad körül - kundalini jóga sorozat 2015. 02.17. - 03.24.

Szeresd magad és szeretetet teremtesz magad körül – kundalini jóga sorozat 2015. 02.17. – 03.24.


” Megpihenni, a szívünkben érezni a szeretetet, és minden helyzetben arra fókuszálni – ezt jelenti a spirituális megadás. Ez megváltoztat bennünket. Elmélyültebb, vonzóbb emberekké válunk.” – Marianne Williamson

Mindannyian tapasztaljuk, hogy változásban vagyunk . Erőteljes leckéket kapunk nap, mint nap, és rendszeresen állunk választás előtt, hogy minek adunk teret, energiát, a félelemnek, vagy a szeretetnek.
Ha magunkat a szeretetre hangoljuk,
ha maximálisan elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk,
ha tudjuk, hogy a teljesség magában foglalja az árnyékot és a fényt is, akkor megpihenhetünk.
Megpihenhetünk abban a térben, ami az önmagunk elfogadásából épül, fényesedik.

A szeretet ellentéte a félelem. Ahol félelem van, ott nincs szeretet. Ahol a szeretet jelen van, ott a félelem beleoldódik a Fénybe, és erejét veszti.

A 6 alkalom alatt megbontjuk azokat a félelembe zárt energiákat, amelyek akadályoznak önmagunk elfogadásában, és megtisztítjuk a szívünk terét, előkészítve a szeretet mélyebb befogadásának képességére.

Időpontok: keddenként 18:30-20:30

február 17.
február 24.
március 3.
március 10.
március 17.
március 24.

A kundalini jóga eszköztárában megtalálható:
a pranayama, (légzésszabályozás)
az ászanák, (testhelyzetek),
a mudrák (kéztartások),
a bandhák (testzárak),
meditációk, és mantrák.

Tudatos kombinációjuk gyakorlása hatással van a testre, a lélekre és az elmére.
A kundalini jóga sokkal több mint csak fizikai gyakorlatok rendszere.
A kundalini jóga tudomány és művészet. Dinamikus és erős eszköz, melyet gyakorolva olyan tudatossági szintre emeljük saját magunkat, hogy a körülményeinktől függetlenül egészséges, boldog, kiteljesedett életet élhessünk.

Hozzájárulás alkalmanként: 2000 ft, /bérletvásárlás esetén kedvezmény!/

Kérlek jelzed e-mailben, ha részt kívánsz venni!
hanna.hearth@gmail.com

Szeretettel várlak,
Hanna