Az Élet a komfortzónán kívül kezdődik - kundalini jóga 2018. 01.09-03.01.

Az Élet a komfortzónán kívül kezdődik – kundalini jóga 2018. 01.09-03.01.

Fél valaki a változástól?
Pedig létrejöhet-e valami változás nélkül, van-e a közös természet számára valami, ami kedvesebb és megszokottabb nála? Tudsz-e fürdeni, ha a tüzelőfa el nem változik, tudsz-e táplálkozni, ha az ételek el nem változnak, általában történhetik-e valami hasznos változás nélkül?
Nem látod-e, hogy a magad változása hasonló dolog, és ugyancsak szükségszerű velejárója a közös természet rendjének?”- Marcus Aurelius

Ha a jól ismert határaidon belül kívánsz maradni, megteheted.
Ám szinte biztos, hogy előbb utóbb jön valamilyen impulzus, aminek nyomán nem halogathatod tovább, hogy kilépj a megszokott keretek közül és elindulj azon az úton, amelynek során sorra hagyod el a berögzült szokásaidat, gondolataidat, jól bejáratott útvonalaidat, látszat biztonságodat.
Félelmetes? Igen. Bizonytalan vagy? Bizonyára.

A bizonytalanság a magabiztosság hiánya. Olyan állapot, amiből hiányzik a bizonyosság. A bizonyosság affelől, hogy a biztonság Benned van.
A biztonság az, ha megtalálod magadban a biztos pontot. Az isteni fénymagot és kapcsolodni tudsz a fénymagodhoz. Ön-magadhoz.
A Valódihoz. Az Ön-Valódhoz .

A kundalini jóga csodás eszközöket kínál ahhoz, hogy kilépj a megszokottból és egyre mélyebbre hatolhass Önmagadba.
Eszközöket kínál, hogy a változásban is stabil tudj maradni.

pranayama, (légzésszabályozás)
ászanák, (testhelyzetek),
mudrák (kéztartások),
bandhák (testzárak),
meditációk, és mantrák segítik az utazást.

Hozzájárulás alkalmanként: 2500 ft, /bérlet váltása esetén 10% kedvezmény/

Az órákhoz előzetes bejelentkezés után bármikor lehetséges csatlakozni.

Időpontok:
Kedd: 18:30-20:30
Szerda: 9:30-11:30 és 18:30-20:30
Csütörtök: 18:30-20:30

hanna.hearth@gmail.com

Szeretettel várom a jelentkezésedet!
Hanna Sukhmani Kaur